Nemám rád, ak niekto používa tvrdenie: ˮMoja babka tiež jedla toto a tamto a dožila sa 80-90 rokov. Takže, ako to môže škodiť mne?ˮ
AKO? Jednoducho a logicky!
10 rozdielov v stravovaní a v živote predtým a teraz
1. Tá babka totiž žila najčastejšie na dedine, kde pila kvalitnú vodu, dýchala čerstvý vzduch, jedla sezónne, lokálne a doma vyprodukované potraviny. Nepoznala kurčatá nadopované antibiotikami a o pesticídoch nebolo ani chýru, ani slychu.
2. Od rána do večera sa aktívne hýbala, chodila do práce, starala sa o deti, o záhradku, pripravovala drevo na zimu ... . Nesedela celé dni pred telkou ako troska bez života a namiesto toho sa v tom krátkom voľnom čase venovala rodine, tancu a spevu.
3. Neprejedala sa xyz-krát denne varenými a umelo spracovanými potravinami z továrne, ktoré by jej znižovali hladiny metabolických enzýmov (jeden z dôvodov dnešnej epidémie rakoviny, cukrovky a infarktov).
ˮBoh nám dáva potravu, ale človek ničí jej výživnú hodnotu rafináciou a spracovaním. Jedzte len Bohom danú prírodnú stravu!ˮ
(Patricia Braggová)
4. Nepoznala ˮzdravé a chutnéˮ cereálie, margaríny a podobné umelé sračky (pardón za výraz), a tým pádom nemala tak narušený pomer omega-3 a omega-6 mastných kyselín a hladinu cukru rozhádzanú ako na hojdačke. Veď len skúste ponúknuť ten v reklame do nebies vychvaľovaný a pre naše srdiečka tak prospešný a zdravý margarín mravcom. Ani si naň nesadnú. A pravý opak je pravdou, ten margarín je v skutočnosti jeden z hlavných dôvodov srdcovo-cievnych ochorení. A keby len tých.
5. Neprejedala sa a naopak, dosť často bola vystavovaná nedostatku a pôstu.
6. Nepila 3 kávy denne a nevyfajčila znudene 10 cigariet denno-denne pri ˮduchaplnýchˮ rečiach v kaviarni.
7. Nepoznala mikrovlnné rúry - veď ako sa môže prirodzene zmeniť teplota jedla, ak v mikrovlnke nie je teplo? Má to nejakú logiku? Je to v súlade s prírodou? Nemení sa pri tom bunečná štruktúra pokrmu a zohrievanej tekutiny?
Teta môjho kamaráta uskutočnila pokus. Jednu rastlinu polievala bežnou vodou a druhú prevarenou vodou z mikrovlnky. Áno, tipujete správne. Tá rastlina, ktorá bola polievaná vodou z mikrovlnky sa vysušila a uhynula. Už viac nie je súčasťou rastlinnej fauny.
A podobné testy boli vykonávané aj na mačkách, ktoré boli krmené len stravou a vodou zohrievanou v mikrovlnnej rúre. To, ako dopadli už určite dobre tušíte. Skôr, či neskôr chúďatka podochli.
8. Neničila si mozog telefonovaním.
9. V noci nebol jej spánok rušený umelým osvetlením a WiFi žiarením, ktoré spôsobuje pokles melatonínu vyprodukovaného počas kvalitného spánku, ktorý nás chráni ako silný antioxidant a pomáha telu regenerovať.
10. Nežila v tak obrovskom strese a disharmónii ako je tomu dnes. Stačí sa len poobzerať po ulici, úradoch, či nákupných centrách na tie prázdne a nešťastné tváre, na ten smutný obraz dnešnej doby.
A tak ďalej a tak podobne.
A ako to vyzerá s dnešnými mladými ľuďmi? V celej histórií tzv. civilizovaných krajín nikdy neužívali ľudia mladší ako 30 rokov toľko liekov ako dnes. Prečo potrebujú mladí ľudia lieky a stimulanty na to, aby mohli zostať fit?
Nie je to len tým, že im ich denná strava neposkytuje potrebné výživné látky a vo svojej nevedomosti sa snažia získať chýbajúcu energiu pomocou stimulantov, kávy a najrôznejších druhov farmaceutik a liekov?
A títo ˮdrogovo závislí ľudiaˮ budú rodičmi budúceho ľudstva! Môžem len rozhorčene povedať: ˮŽijeme v chorom svete, ktorý je každým dňom nemocnejší!ˮ
A preto ten najtrápnejši argument na svete teda znie: ˮVeď takto žili ľudia od nepamäti a nič im nebolo.ˮ
Majte sa krásne a šírte posolstvo do sveta! :)