Česky (CZK)Biohacking & Dlhovekosť
Biohacking & dlhovekosť prináša články o energii, vitalite, regenerácii, spánku a zdravom starnutí. Zrozumiteľne vysvetľujeme, ako podporiť telo prirodzenými návykmi, výživou a rozumne zvolenými doplnkami.
Advisor
Vitamín K: prečo je dôležitý pre kosti, cievy a zrážanlivosť krvi
Vápnik patrí najmä do kostí, nie do ciev. Práve vitamín K pomáha telu pracovať s vápnikom rozumnejšie – súvisí so zdravými kosťami, normálnou zrážanlivosťou krvi a pri forme K2 aj s metabolizmom vápnika. Zistite, aký je rozdiel medzi K1 a K2, kde ich nájdete a kedy si dať pri dopĺňaní pozor.
Zombie bunky: Tichí sabotéri dlhovekosti!
Nechcete sa dožiť vysokého veku bez energie a solídneho zdravia? Bez zdravých buniek to nepôjde.
Staráte sa o svoje mitochondrie?
Mitochondrie - to sú mikroskopické elektrárne ukryté vo väčšine buniek, ktoré majú obrovský vplyv na naše zdravie, najmä pokiaľ ide o starnutie.
Diskusia