Biohacking | Zdravím k Úspechu

NK bunky: Neviditeľní hrdinovia vášho imunitného systému

NK bunky by sme mohli označiť za jednotku rýchleho nasadenia medzi imunitnými bunkami, ktoré sú prvé v bojovej línii proti patogénom, vírusom a rakovinotvorným bunkám.

Popoludňajší spánok = plná nádrž energie

Neexistuje nič efektívnejšie ako získať a obnoviť energiu v tak krátkom čase počas dňa.

10 dôvodov zdravšieho života našich starých mám

Nemám rád, ak niekto používa tvrdenie: ˮMoja babka tiež jedla toto a tamto a dožila sa 80-90 rokov. Takže, ako to môže škodiť mne?ˮ

Ako na zdravý spánok? Máme pre vás overené tipy

Všetci vieme, že spánok je nevyhnutný pre naše zdravie a kvalitu života. No napriek tomu sa znepokojujúce percento ľudí pravidelne ocitá bez kvalitného spánku.

Intervalový tréning - obrovská skratka k vysnívanej postave!

Revolučných 30 sekúnd a váš tvrdohlavý tuk bude minulosťou.

Leptín - hormón, ktorý rozhoduje o vašej váhe

Existujú vyššie sily, ktoré vás nútia viac jesť. Nie je to len o pevnej vôli.

Staráte sa o svoje mitochondrie?

Mitochondrie - to sú mikroskopické elektrárne ukryté vo väčšine buniek, ktoré majú obrovský vplyv na naše zdravie, najmä pokiaľ ide o starnutie.

Zombie bunky: Tichí sabotéri dlhovekosti!

Nechcete sa dožiť vysokého veku bez energie a solídneho zdravia? Bez zdravých buniek to nepôjde.

Biohacking - Kompava

Kompava Glutathione 90 kapsúl