Čakanka - jej využitie a účinky

Čakanku pestovali už starí Egypťania, no dobrú povesť mala aj v lekárstve. Dnes je rozšírená aj v našich končinách, nájdeme ju rásť aj popri cestách, na suchších pasienkoch a medziach.

Čakanka je bohatá najmä na vlákninu a minerálne látky - draslík, fosfor, horčík, železo, vápnik. Obsahuje tiež inulín a preto je veľmi vhodná pre diabetikov. Podporuje správnu funkciu pečene, žlčníka, pankreasu a čriev.

Rakytník rešetliakový

Rakytník rešetliakový obsahuje sterol, ktorý bráni absorpcii cholesterolu. Celkovo je užitočný ako prevencia kardiovaskulárnych ochorení.

Schizandra čínska

Je vhodná pri predchádzaní kardiovaskulárnych chorôb, pretože regeneruje srdcový sval, stimuluje krvný obeh, zlepšuje rovnovážne vlastnosti krvi, pôsobí anti-skleroticky a znižuje hladinu cholesterolu. Taktiež pozitívne ovplyvňuje centrálnu nervovú sústavu a stimuluje činnosť mozgu, čo má pozitívny vlpyv na koordináciu a koncentráciu.

Zloženie

100% extrakt čakanky, extrakt rakytníka rešetliakového a schizandra čínska. Obsahuje min. 30% inulínu.

Využitie

Čakanková káva  sa užíva 2 - 3-krát denne na podporenie chuti do jedenia a pri chronických ochoreniach žlčníka a pečene. V liečiteľstve sa koreň používa pri cukrovke, na trávenie a pri zápche. Čakankový odvar pomáha pri funkčnej zápche, častej pri zmenách pobytu (tzv. cestovná zápcha). 

Návod na použitie

1-2 čajové lyžičky (2-4g) zalejeme horúcou vodou, ochutíme a vychutnávame si kávičku.

Skladovanie: skladujte na suchom, temnom mieste.