V košíku nie sú žiadne položky.
Rastlinu chia (Salvia hispanica), ktorej domovom je Latinská Amerika, pestovali už Aztékovia v predkolumbijskej dobe a to pre jej semena, ktoré považovali za výborný zdroj energie. Chia semienka majú vysoký obsah vlákniny, proteínov, omega-3 ALA, antioxidantov, vápnika, horčíka a ďalších vitamínov a minerálov. Sú vysoko hydrofilné (viažu na seba vodu a poskytujú telu dlhodobú postupnú vnútornú hydratáciu).
Vďaka ich sýtiacim vlastnostiam prirodzeným spôsobom zvyšujú objem potravy bez dodatečnej energie. Chia semienka sú často označované ako ,,jedlo bežcov", vhodné pri dlhotrvajúcej fyzicke záťaži.
Semienka môžete pridávať do chleba, muffinov alebo nimi posypávať ďalšie pokrmy. Sú vhodné do smoothies, cereálií, šalátov, jogurtov alebo ich môžete jednoducho konzumovať priamo. Chia semienka môžete taktiež namlieť na jemný prášok alebo namočiť do vody a tým získať želatinovú hmotu, ktorá sa používa ako spojovacia alebo zahusťovacia ingrediencia.
Maximálna doporučená dávka je 15g semienok denne.
Energetická hodnota: 2034 kJ / 486 kcal
Tuky: 30,7g
- z toho nasýtené mastné kyseliny: 3,3g
Sacharidy: 42g
- z toho cukry: 0g
Vláknina: 34,4g
Bielkoviny: 16,5g
Soľ: 0,04g
Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ:
Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Skladovanie: skladujte v suchu, v uzavretom obale
Zdravotné problémy | Hrubé črevo, Nervový systém, psychika a pamäť |
---|
1. Slovenská pošta - BALÍK NA POŠTU (Vyzdvihnutie zásielky priamo na vašej najbližšej pošte) Cena: 2,90 € Tovar bude na pošte nasledujúci deň od odoslania.
2. GLS - EXPRES KURIER (Doručenie na adresu) Cena: 2,90 € Tovar bude u vás nasledujúci deň od odoslania.
1. DOBIERKA (platba pri prevzatí zasielky) Pri platba na dobierku je účtovaný extra poplatok: 1€
2. PLATBA NA ÚČET (Klasický bankový prevod do 3 pracovné dni) Po dokončení objednávky Vám príde automatický e-mail s informáciami potrebnými na zadanie bankového prevodu.Tovar bude vyskladnený až po pripísaní platby na náš účet.
Trápi vás časté pálenie záhy a neviete, čo naozaj pomáha a čoho by ste sa mali naopak vyvarovať, aby ste predišli tomuto, ale aj iným nepríjemným príznakom refluxu?
NK bunky by sme mohli označiť za jednotku rýchleho nasadenia medzi imunitnými bunkami, ktoré sú prvé v bojovej línii proti patogénom, vírusom a rakovinotvorným bunkám.
Čítať ďalejOčista organizmu práve v jarnom období má svoje špecifické dôvody a výhody, ktoré súvisia s prirodzenými cyklami prírody a ľudského tela.
Existuje mnoho výskumov o vplyve omega-3 na srdcovo-cievny systém, no veda zdokladovala aj ďalšie významné účinky omega-3, ktoré si stručne a jednoducho rozoberieme v dnešnom článku.
Čítať ďalej