Deti - Skladom

Detský organizmus má špecifické potreby – od vitamínu D3 a omega-3 (DHA) cez vitamín C, zinok, selén až po probiotiká pre črevá. Naše produkty vyberáme s dôrazom na čisté zloženie, jednoduché dávkovanie a dobrú znášanlivosť.

Rýchly výber podľa cieľa:

• Imunita: vitamín D3, C, zinok, selén; sezónne beta-glukány, probiotiká
• Kosti & zuby: D3 + K2, vápnik (podľa stravy)
• Mozog & zrak: omega-3 s vyšším obsahom DHA (rybí olej/riasa)
• Energia & nervy: B-komplex (primerané dávky), magnézium (bisglycinát)
• Trávenie & črevá: probiotiká + prebiotiká (vláknina/inulín)
• Železo (len pri potrebe): po vyšetrení ferritínu/podľa pediatra

Ideálne kombinácie (synergia):

• D3 + K2 → využitie vápnika pre kosti a zuby
• C + zinok → sezónna podpora imunity
• Probiotiká + prebiotiká → stabilnejší a zdravší črevný mikrobióm
• DHA (omega-3) + pestrá strava → mozog, zrak, sústredenie

Kedy a ako podávať:

• D3, A, E, K (tukorozpustné): s jedlom obsahujúcim tuky
• C a zinok: cez deň, prípadne v menších dávkach; zinok nie s mliečnymi výrobkami
• Omega-3: s jedlom; pre deti vyberajte bohaté na DHA
• Probiotiká: pravidelne (ráno nalačno alebo večer), konzistentnosť je dôležitá

Ako vybrať formu a dávku:

• Formy: kvapky/sirupy pre menšie deti; žuvacie tablety a prášky pre škôlkarov a školákov.
• Chuť a cukor: preferujte nízky obsah cukru, prirodzené arómy.
• Dávkovanie: riadiť sa etiketou podľa veku a hmotnosti. Pri kombinovaní (napr. multivitamín + "single" vitamíny) pozor na duplicitné dávky.