Vitamín D - účinky:

• Prispieva k normálnemu vstrebávanie a využitie vápnika a fosforu.
• Pomáha udržať optimálnu hladinu vápnika v krvi.
• Má prospešné účinky na udržanie zdravých kostí a zubov.
• Prispieva k správnej činnosti svalov.
• Podieľa sa na procese delenia buniek.
• Je potrebný pre normálny rast a vývin kostí u detí.
• Je dôležitý pre funkciu imunitného systému.
• A ešte omnoho viac.

Vitamín D zohráva v ľudskom tele významnú funkciu, ktorá presahuje úlohu vitamínu. Vo väčšine buniek ľudského tela sa totiž nachádzajú receptory, ktoré slúžia na príjem signálu od vitamínu D. Inými slovami, vitamín D účinkuje tak trocha ako kľúč v zapaľovaní auta - auto nepôjde, pokiaľ neotočíte kľúčom a nenaštartujete motor.

Nedostatok vitamínu D

Doplnenie vitamínu D je potrebné pri dlhodobom nedostatku slnečných lúčov, počas zimných mesiacov alebo v oblastiach s inverziou a smogom. Podávanie vitamínu D sa odporúča pre doplnenie jeho dennej potreby napr. seniorom, ženám v menopauze, športovcom, vegetariánom, či mládeži v období rastu.

Za rizikový faktor nedostatku vitamínu D sa považuje ˮmodernýˮ spôsob života (obyvateľov od 40 stupňov severnej a južnej šírky - teda aj nás), kedy mnoho ľudí trávi väčšinu času v interiéroch a používa syntetické kozmetické výrobky, ktoré zabraňujú pôsobeniu UV lúčov na kožu (aj prípravky na opaľovanie).

Výskum biologickej dostupnosti rôznych foriem vitamínu D

V časopise Molecular Nutrition & Food Research bol uverejnený výskum, kde americkí vedci vyhodnotili štyri klinické štúdie s rôznymi formami vitamínu D. Podľa ich záverov majú prípravky, ktoré používajú ako nosnú látku olej, lepšiu biologickú dostupnosť než produkty v tabletách či s vitamínom D rozpustenom v etanole.

Zloženie

Extra virgin olivový olej, vitamín D3 1.0 milion IU/g - cholekalciferol v MCT oleji.