V košíku nie sú žiadne položky.
1. Prevencia a liečba aterosklerózy a ischemickej choroby srdca (veľmi efektívne znižuje celkový cholesterol, LDL cholesterol aj triglyceridy, znižuje hladinu homocysteínu a má antioxidačné a antitrombotické účinky
- účinná látka: alfa-linolénová mastná kyselina, lignany, fenolové kyseliny, vitamín E, kyselina listová
2. Prevencia a liečba rakoviny
- účinná látka: alfa-linolénová mastná kyselina, lignany, gama-tokoferol (vit E), kyselina listová (vit B9), horčík, fenolové kyseliny, flavonoidy
3. Prevencia a liečba zvýšeného krvného tlaku
- účinná látka: alfa-linolénová mastná kyselina
4. Prevencia a liečba cukrovky II. typu
- účinná látka alfa-linolénová mastná kyselina, lignany, vláknina
5. Podpora imunity
- účinná látka: alfa-linolénová kyselina, lignany, gama-tokoferol (vit E)
6. Liečba autoimúnnych ochorení (psoriáza, systémový lupus erytematosus, astma, reumatoidná artritída a pod.)
- účinná látka: alfa-linolénová mastná kyselina
7. Priaznivý vplyv na metabolizmus žlčových kyselín
- účinná látka: mastné kyseliny, vláknina
8. Priaznivý vplyv na zdravie a hygienu hrubého čreva (nie je návykové laxatívum!) a udržanie probiotickej mikroflóry
- účinná látka: vláknina, vitamín E, lignany, vitamíny a minerál
Mnohé tieto účinky dosiahneme už pri dennej dávke 2 - 4 čajových lyžičiek mletého semena.
1. Celé ľanové semeno môžete použiť:
a) na prípravu ľanového slizu (je to veľmi užitočná, vo vode rozpustná vláknina): 2 polievkové lyžice celého ľanového semena nechajte pár hodín postáť v pohári vlažnej vody a potom počas dňa všetko vypite alebo po častiach pridajte do svojho jedla
b) na posypanie šalátov, omáčok, kaší, cestovín, či domáceho chleba
2. Mleté semeno môžete použiť:
a) do šalátov, sendvičov, kaší, muessli, jogurtu, polievok, omáčok a pod.
b) pri pečení do cesta: 2 polievkové lyžice mletého ľanu (+ 15 - 20 ml vody) nahradia 1 polievkovú lyžicu margarínu
- celé ľanové semeno môžete pomlieť na kávovom a makovom mlynčeku alebo na kuchynskom robote
Pre viac informácií o využití ľanových semienok pri detoxikácií organizmu odporúčam článok o ľanových semienkach.
Tento popis ľanových semienkok vychádza z knihy I. Bukovského: Nová miniencyklopédia prírodnej liečby.
Zdravotné problémy | Tráviace problémy, Hrubé črevo, Kožné problémy |
---|
1. Slovenská pošta - BALÍK NA POŠTU (Vyzdvihnutie zásielky priamo na vašej najbližšej pošte) Cena: 2,90 € Tovar bude na pošte nasledujúci deň od odoslania.
2. GLS - EXPRES KURIER (Doručenie na adresu) Cena: 2,90 € Tovar bude u vás nasledujúci deň od odoslania.
1. DOBIERKA (platba pri prevzatí zasielky) Pri platba na dobierku je účtovaný extra poplatok: 1€
2. PLATBA NA ÚČET (Klasický bankový prevod do 3 pracovné dni) Po dokončení objednávky Vám príde automatický e-mail s informáciami potrebnými na zadanie bankového prevodu.Tovar bude vyskladnený až po pripísaní platby na náš účet.
Trápi vás časté pálenie záhy a neviete, čo naozaj pomáha a čoho by ste sa mali naopak vyvarovať, aby ste predišli tomuto, ale aj iným nepríjemným príznakom refluxu?
NK bunky by sme mohli označiť za jednotku rýchleho nasadenia medzi imunitnými bunkami, ktoré sú prvé v bojovej línii proti patogénom, vírusom a rakovinotvorným bunkám.
Čítať ďalejOčista organizmu práve v jarnom období má svoje špecifické dôvody a výhody, ktoré súvisia s prirodzenými cyklami prírody a ľudského tela.
Existuje mnoho výskumov o vplyve omega-3 na srdcovo-cievny systém, no veda zdokladovala aj ďalšie významné účinky omega-3, ktoré si stručne a jednoducho rozoberieme v dnešnom článku.
Čítať ďalej