Čo je Maca?

Maca (Lepidium meyenii) je rastlina, ktorá pochádza z peruánskych Ánd a rastie v nadmorskej výške od 3500 m. Vyhovuje jej skalnatá, pre väčšinu ostatných rastlin nehostinná pôda v extrémnych vysokohorských klimatických podmienkach. Bolo zistené, že maca pestovaná v inom prostredí má iné zloženie živin a hypokotylu než tá rastúca v peruánských Andách. 

Čo Maca obsahuje a aké sú jej účinky?

Maca je vďaka svojim vlastnostiam označovaná ako peruánský ženšen alebo peruánska viagra. Táto superpotravina obsahuje širokú škálu vitamínov a minerálov. Má nasládlu, mierne korenistú chuť. Konzumujú sa korene veľkosti redkvičky, ktoré sú po tisíce rokov cenené domorodcami nielen ako potravina, ale predovšetkým ako liečiva rastlina. Podľa nich maca pôsobí ako afrodiziakum ako u mužov, tak u žien, posilňuje imunitný systém, zvyšuje energiu, zmierňuje fyzickú a duševnú únavu, pomáha znižovať problémy spojené so stárnutím, bojuje proti osteoporóze a anémií a zlepšuje plodnosť. 

Slová peruánskych domorodcov mimochodom potvrdila i Štátna poľnohospodárska a potravinárska inšpekcia, podľa ktorej je maca dobrým zdrojom fytoestrogénu, podporuje fyzické a duševné zdravie, vytrvalosť, vitalitu, plodnosť, sexualitu a hormonálny systém pri menopauze. 

Súhrn účinkov Maca:

- posilňuje organizmus, zmierňuje únavu a zvyšuje psychickú odolnosť
- zmierňuje depresie, psychické vyčerpanie, neurózy a chronickú únavu
- znižuje vplyv stresových faktorov a predchádza syndrómu chronickej únavy
- zlepšuje koncentráciu a pamäť a je vhodným doplnkom výživy pre duševne pracujúcich ľudí
- zmierňuje následky nadmerného požitia alkoholu, nikotínu a narkotík
- celkovo podporuje a navracia vitalitu
- pomáha pri mužskej impotencii a ženskej frigidite
- priaznivo pôsobí na prostatu
- vplýva pozitívne na tvorbu a kvalitu spermií
- podporuje správnu funkciu vaječníkov 
- upravuje nepravidelnú menštruáciu
- znižuje nepríjemné prejavy menopauzy
- pomáha uchovať sexuálne funkcie do vysokého veku
- podporuje reguláciu produkcie enzýmov a hormónov a tým harmonizuje organizmus a udržiava jeho hormonálnu rovnováhu
- má pozitívny vplyv na imunitný systém

Nutričné hodnoty a minerálne látky v 100g Maca:

- Energia: 1263 kJ / 300 kcal
- Tuky: 1,3 g
- Sacharidy: 75,9 g - z toho cukry 24 g
- Vláknina: 6,7 g
- Vápník: 250 mg
- Železo: 15 mg
- Draslík: 2005 mg
- Sodík: 19 mg

Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: 
Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.