Jód je potrebný pre správnu funkciu štítnej žľazy a produkciu hormónov štítnej žľazy, ktorá reguluje všetky dôležité biochemické reakcie v tele.Prispieva ku správnej kognitívnej funkcii (intelektuálnemu procesu) organizmu, ako aj k celkovému správnemu fungovaniu nervovej sústavy.
Obsah balenia: 30 kapsúlDávkovanie: 1 kapsula denneKrajina pôvodu: Maďarsko viac
Jód a jeho vplyv na zdravie
Jód je základný prvok, ktorý je potrebný pre správnu funkciu štítnej žľazy a produkciu hormónov štítnej žľazy, ktorá reguluje všetky dôležité biochemické reakcie vo vašom tele.
Všetky bunky vášho tela sú kontrolované a vyživované hormónmi štítnej žľazy, ktoré vznikajú ak je v organizme dostatok jódu. Tieto hormóny regulujú funkciu metabolizmu, ovplyvňujú trávenie, nervovú a hormonálnu sústavu, srdcovo-cievny a reprodukčný systém, kvalitu nechtov, vlasov a kože.
Nedostatkom jódu trpia väčšinou ľudia z vnútrozemských krajín kde je prísun jódu obmedzený. Náš organizmus si ho nedokáže samostatne vytvárať a ukladať si ho dokáže len v malých množstvách. Preto je potrebné jeho pravidelné dopĺňanie - buď vo forme stravy alebo výživových doplnkov.
Dostatočný príjem jódu je obzvlášť problematický pre vegetariánov a vegánov, ktorí nekonzumujú živočíšne potraviny s obsahom jódu, ako sú ryby a mäso.
Hlavné účinky jódu:
- Podporuje činnosť štítnej žľazy a tvorbu hormónov štítnej žľazy.
- Zvyšuje úroveň fyzickej energie.
- Podporuje výkonnosť pohybového ústrojenstva.
- Pomáha rastu svalovej hmoty.
- Podporuje zdravé chudnutie.
- Napomáha činnosti nervového, hormonálneho a srdcovo-cievneho systému.
- Zlepšuje metabolizmus.
- Zvyšuje koncentráciu.
- Zlepšuje zdravie pokožky.
Následky nedostatku jódu:
- Nedostatok jódu v tele výrazne znižuje kvalitu zdravia.
- Deficit jódu sa prejavuje vo forme únavy, opuchu hrdla, spomaleného metabolizmu čo spôsobuje nekontrolovateľný nárast hmotnosti alebo naopak problémy s priberaním.
- Deficit jódu ovplyvňuje tvorbu hormónov štítnej žľazy čo vedie k zníženej alebo zvýšenej funkcii štítnej žľazy.
- Nízke hodnoty jódu môžu viesť k neplodnosti a počas tehotenstva môžu byť príčinou mentálneho postihnutia a oslabenej imunity detí.
- Chudokrvnosť.
- Poruchy menštruačného cyklu.
- Spomalenie duševných funkcií - poruchy sústredenia, spomalené reflexy.
- Nedostatok energie, resp. zvýšená únavnosť.
- Suchá, šupinatá pokožka.
- Strata vlasov.
- Pocity chladu v končatinách.
Je možné označiť rizikové skupiny, ktoré sú nedostatkom jódu ohrozené najviac?
Dostatočný prísun jódu je dôležitý najmä pre vývoj ľudského plodu, pre dieťa po narodení a do 3 rokov, v období dospievania, v tehotenstve a pre dojčiace ženy.
Zloženie
Stearát horečnatý 150 mg, Kapsula (Hypromelóza) 100 mg, Jodid draselný 150 µg.