Česky (CZK)Planet Ayurveda Sleep naturals (Poruchy spánku) 60 kapsúl
Ajurvédska večerná receptúra zo 7 koncentrovaných bylinných extraktov
Planet Ayurveda Sleep Naturals spája v jednej kapsule ashwagandhu, tagar, jatamansi, shankhpushpi, brahmi, vachu a sarpagandhu – tradičné ajurvédske rastliny vybrané do komplexnej receptúry vhodnej na zaradenie do večerného režimu a období zvýšenej psychickej záťaže. Jedna kapsula poskytuje 500 mg koncentrovaných extraktov v pomeroch 4:1 až 10:1. Bez melatonínu, v rastlinnej HPMC kapsule.
Obsah balenia: 60 kapsúl
Obsah jednej kapsuly: 500 mg bylinných extraktov
Forma: rastlinné HPMC kapsuly
Vhodné pre: vegetariánov a vegánov viac
Planet Ayurveda Sleep Naturals kombinuje v jednej kapsule 7 koncentrovaných ajurvédskych rastlinných extraktov – ashwagandhu, tagar, jatamansi, shankhpushpi, brahmi, vachu a sarpagandhu. Jedna kapsula poskytuje spolu 500 mg extraktov v pomeroch od 4:1 do 10:1. Rastlinná HPMC kapsula je vhodná aj pre vegetariánov a vegánov.
Prečo je Sleep Naturals zaujímavý?
- 7 ajurvédskych rastlinných extraktov v jednej receptúre.
- Spolu 500 mg koncentrovaných extraktov v kapsule.
- Extrakčné pomery od 4:1 až po 10:1.
- Ashwagandha, tagar a jatamansi – každý po 100 mg.
- Shankhpushpi 75 mg, brahmi 50 mg, vacha 50 mg a sarpagandha 25 mg.
- Receptúra vychádzajúca z tradičného ajurvédskeho používania rastlín.
- Bez melatonínu.
- Rastlinná HPMC kapsula vhodná pre vegetariánov a vegánov.
- Balenie obsahuje 60 kapsúl.
Pre koho môže byť Sleep Naturals zaujímavý?
Sleep Naturals je určený dospelým, ktorí hľadajú komplexnú ajurvédsku bylinnú receptúru do svojho večerného režimu. Môže osloviť najmä ľudí, ktorí:
- sa večer ťažšie odpútavajú od pracovného tempa,
- po psychicky náročnom dni hľadajú pokojnejší prechod medzi aktivitou a odpočinkom,
- prechádzajú obdobím zvýšenej psychickej alebo pracovnej záťaže,
- chcú spojiť ashwagandhu, brahmi, jatamansi, tagar a ďalšie ajurvédske rastliny v jednom produkte,
- uprednostňujú bylinnú receptúru bez melatonínu,
- preferujú koncentrované extrakty pred jednoduchými mletými bylinami.
Dobré vedieť: Sleep Naturals nie je liekom na nespavosť, úzkostné poruchy ani iné ochorenia nervového systému. Pri dlhodobých problémoch so spánkom, výraznej úzkosti alebo opakovanom nočnom budení je vhodné hľadať ich príčinu a zdravotný stav konzultovať s lekárom.
7 rastlín v receptúre Sleep Naturals
Ashwagandha (Withania somnifera) – 100 mg
Obsahuje 100 mg extraktu 5:1 z koreňa ashwagandhy, jednej z najznámejších rastlín tradičnej ajurvédy. V tejto receptúre je zaujímavá najmä pre obdobia zvýšenej psychickej záťaže a náročného prechodu z denného výkonu do oddychového režimu.
Tagar (Valeriana wallichii) – 100 mg
Receptúra poskytuje 100 mg extraktu 6:1 z podzemku tagaru, ázijského zástupcu rodu Valeriana s dlhou históriou tradičného používania. Spája sa najmä s chvíľami, keď je po náročnom dni ťažšie spomaliť a prejsť do pokojového režimu.
Jatamansi (Nardostachys jatamansi) – 100 mg
Jedna kapsula obsahuje 100 mg koncentrovaného extraktu 10:1 z podzemku jatamansi. V ajurvéde sa používa po stáročia najmä v receptúrach spájaných s upokojením mysle a večerným stíšením po psychicky náročnom dni.
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) – 75 mg
Produkt obsahuje 75 mg extraktu 10:1 z celej rastliny. Shankhpushpi sa v ajurvéde tradične objavuje v receptúrach zameraných na duševnú rovnováhu, vnútorné upokojenie a mentálnu pohodu pri psychickej záťaži.
Brahmi (Bacopa monnieri) – 50 mg
Jedna kapsula poskytuje 50 mg extraktu 8:1 z celej rastliny. Brahmi sa v ajurvéde tradične spája s duševnou rovnováhou, sústredením a mentálnou pohodou pri zvýšenej psychickej záťaži.
Vacha (Acorus calamus) – 50 mg
Receptúru dopĺňa 50 mg extraktu 4:1 z podzemku vacha. Táto aromatická rastlina má v ajurvéde dlhú tradíciu v receptúrach spájaných s mentálnou bdelosťou, jasnosťou mysle a kognitívnymi funkciami.
Sarpagandha (Rauwolfia serpentina) – 25 mg
Jedna kapsula obsahuje 25 mg extraktu 4:1 z koreňa sarpagandhy. Ide o tradičnú ajurvédsku rastlinu obsahujúcu prirodzene sa vyskytujúce alkaloidy, ktorá sa tradične objavuje v receptúrach spájaných s vnútorným stíšením a pokojnejším večerným režimom.
Čo znamená extrakt 5:1, 8:1 alebo 10:1?
Číslo vyjadruje extrakčný pomer. Napríklad 5:1 znamená, že na získanie jednej časti extraktu sa použilo približne päť častí východiskovej rastlinnej suroviny.
Sleep Naturals preto neobsahuje iba jednoduché mleté byliny, ale koncentrované extrakty s deklarovanými extrakčnými pomermi.
Dobré vedieť: Extrakčný pomer nie je to isté ako štandardizácia na konkrétnu účinnú látku. Označenie 10:1 preto automaticky neznamená „10× silnejší účinok“.
Ajurvédsky pohľad na receptúru
Sleep Naturals vychádza z tradičného ajurvédskeho spôsobu kombinovania viacerých rastlín. Ajurvéda pracuje aj s konceptom troch dóš – Vata, Pitta a Kapha, ktoré predstavujú tradičný systém klasifikácie, nie moderný medicínsky diagnostický parameter.
Ako užívať Planet Ayurveda Sleep Naturals?
Podľa údajov dodávateľa sa produkt užíva 1–2 kapsuly pred spaním a zapíja sa vodou alebo mliekom.
Odporúčané dávkovanie: 1–2 kapsuly denne podľa údajov na etikete konkrétnej šarže.
Dôležité: Vzhľadom na obsah koncentrovaných extraktov vrátane Rauwolfia serpentina a Acorus calamus používajte produkt podľa etikety a nekombinujte ho svojvoľne s ďalšími prípravkami s podobným zložením.
Zloženie v 1 kapsule
| Rastlina | Použitá časť | Extrakt | Množstvo |
|---|---|---|---|
| Ashwagandha (Withania somnifera) | koreň | 5:1 | 100 mg |
| Tagar (Valeriana wallichii) | podzemok | 6:1 | 100 mg |
| Jatamansi (Nardostachys jatamansi) | podzemok | 10:1 | 100 mg |
| Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) | celá rastlina | 10:1 | 75 mg |
| Brahmi (Bacopa monnieri) | celá rastlina | 8:1 | 50 mg |
| Vacha (Acorus calamus) | podzemok | 4:1 | 50 mg |
| Sarpagandha (Rauwolfia serpentina) | koreň | 4:1 | 25 mg |
| Celkový obsah bylinných extraktov | 500 mg | ||
Informácie o produkte
Obsah balenia: 60 kapsúl
Obsah jednej kapsuly: 500 mg bylinných extraktov
Forma: rastlinné HPMC kapsuly
Vhodné pre: vegetariánov a vegánov
Upozornenie
Produkt je určený dospelým. Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Produkt obsahuje Rauwolfia serpentina. Ak užívate lieky na krvný tlak, srdcovú frekvenciu, psychofarmaká, lieky na spanie alebo upokojenie, užívanie konzultujte s lekárom alebo lekárnikom. Konzultácia je vhodná aj pri nízkom krvnom tlaku alebo anamnéze depresívnych stavov.
Produkt obsahuje tiež Acorus calamus. Pri dlhodobom užívaní alebo súbežnom užívaní liekov odporúčame vhodnosť konzultovať s lekárom alebo lekárnikom.
Nekombinujte svojvoľne s alkoholom ani ďalšími prípravkami s tlmivým účinkom. Ak pociťujete ospalosť alebo závraty, neveďte vozidlo ani neobsluhujte stroje.
Súvisiace produkty8
UKKO - Čajová zmes na spánok 80g
Finclub fin Relaxinis 50 ml
Planet Ayurveda Calm Easy (upokojenie) extrakt 500 mg 60 kapsúl
Planet Ayurveda Ashwagandha extrakt 10:1 500 mg 60 kapsúl
Medveď natural ProbioSTRESS 30 kapsúl
Medveď natural Magnézium diglycinát 60 kapsúl
Progress Nutrition – Progress Magnézium 60 kapsúl
