Self OmniNutrition Senior Citizen Protein 500g
Vysoko kvalitné bielkoviny a vitamíny na zvýšenie vitality a energie
Senior Citizen Protein bol vyvinutý pre staršiu generáciu. Výrobok je na báze mliečnych bielkovín, poskytuje správny pomer živín pre silný stimulačný účinok na syntézu bielkovín. Je obohatený o antioxidant vitamín C, ktorý je veľmi dôležitý pre udržanie svalovej hmoty a vitamínov B2, B6, B12 a D, ktoré bojujú proti pocitu únavy a vyčerpania. Produkt je bez laktózy a lepku, čo umožňuje jeho ľahké trávenie.
Obsah balenia: 500gPríchuť: čokoládaKrajina pôvodu: Švédsko viac
Senior Citizen Protein:
? Vysoko kvalitné bielkoviny
? Vitamíny C, B2, B6, B12 a D
? Bez laktózy a lepku
Bielkoviny a ich vplyv na zdravie starších ľudí
Mnohým starším ľudom pocit únavy a nedostatok energie spôsobuje znižovanie svalovej hmoty a sily. Toto zníženie svalovej hmoty má negatívny vplyv na zdravie kostí a funkciu svalov. Riziko zlomením je oveľa väčšie u starších ako u mladších ľudí.
Eliminovať tieto negatívne príznaky, ktoré súvisia s nedostatkom základných živín v strave starších ľudí je možné pomocou fyzického cvičenia. Môže to byť precvičovanie v telocvični, ale aj napríklad chodenie na dlhšie prechádzky a doplnenie stravy o dostatočný príjem bielkovín, čo je nevyhnutné pre dosiahnutie maximálneho účinku fyzického cvičenia.
V štúdii publikovanej v "American Journal of Physiology" sa preukázalo, že výber stravy starších ľudí neobsahuje dostatok proteínov na zabezpečenie správnej syntézy svalových bielkovín. V súvislosti s nízkym príjmom bielkovín znižuje telo taktiež syntézu bielkovín.
Aby sa získala syntéza bielkovín ako u mladého človeka, príjem by mal byť na úrovni aspoň 1,25 g - 1,5 g na kilogram telesnej hmotnosti, čo je takmer dvojnásobok odporúčania WHO.
Nutričné hodnoty (na 100g):
- Energetická hodnota: 405 kcal=1693 kJ
- Proteín: 50g
- Sacharidy: 30g (z toho cukor: 21g)
- Tuky: 8g (z toho saturované tuky: 5g; ALA omega-3: 1,2g)
- Sodík: 0,3g
- Vitamín C: 100 mg
- Vitamín D: 17,5 mcg
- Vitamín B2: 1,75 mg
- Vitamín B6: 1,75 mg
- Vitamín B12: 6,25 mcg
Zloženie
Srvátkový proteínový koncentrát, mliečny proteín, izomaltulóza (glukóza a fruktóza), ovsená múka, ľanová múka, aróma, kakao, soľ, emulgátor (slnečnicový lecitín), sladidlo (sukralóza).
Odporúčané dávkovanie
Zmiešajte 40 g prášku (2-3 odmerky) v 300 ml vody alebo mlieka a pretrepte po dobu asi 30 sekúnd. Užívajte kedykoľvek podľa potreby na doplnenie bielkovín.
Upozornenie
Nevhodné počas tehotenstva a dojčenia. V prípade výskytu nežiaducich účinkov je potrebné prestať používať produkt a poradiť sa s lekárom. Nie je určené osobám do 18 rokov. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Tento produkt nie je určený ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Uchovávať mimo dosahu detí. Skladujte na chladnom a suchom mieste. Produkt vyrobený v prevádzke, kde sa spracováva sója, vajcia, obilniny, arašidy a orechy.