V košíku nie sú žiadne položky.
Para orechy pochádzajú z Brazílie a sú semenami stromov juvie stepilá (Bertholletia excelsa). Tento 40 až 50 metrov vysoký strom z čeľade hrnečníkovitých rastie v daždivých pralesoch Južnej Ameriky, patrí k najväčším stromom Amazónie a je významný práve pre svoje semená. 30- 40 orechov je uložených v jednom veľkom plode, ktorý váži aj 2kg. Po rozseknutí tohto plodu sa objavia uložené orechy, každý vo svojej pevnej trojhrannej šrupine.
Výnimočnosť para orechov tkvie v zaháňaní depresie, únavy a podráždenosti. Vďaka vitamínom, ktoré para orechy obsahujú, dopomáhajú k zlepšeniu imunity a zraku, pomáhajú chrániť našu pokožku pred ekzémami a spomaľujú starnutie.
Obsahujú veľké množstvo selénu, ktorý chráni bunky pred starnutím. Posilňujú aj naše nechty a vlasy. No nedopomáhajú len vonkajšej kráse, ale zabraňujú aj srdcovo-cievnym ochoreniam, znižujú riziko infarktu a zlepšujú cholesterol. Pôsobia protizápalovo a znižujú aj riziko žlčníkových kameňov. Slúžia aj ako prevencia proti rakovine.
Najzaujímavejším účinkom para orechov je ich schopnosť pomôcť vám zbaviť sa fajčenia.
Para orechy sa najčastejšie konzumujú surové. Môžete ich pridať do orieškových alebo ovocných zmesí, kaší, či jogurtov. Upečené v trúbe alebo upražené na panvičke chutia ešte lepšie. Stačí 5-10 minút opekať, kým nezískajú zlatohnedú farbu. Wolfberry para orechy sú nepražené a nesolené, na lomu biele až slonovo biele a majú krásne nasládlu chuť. Jedná sa o produkt ekologického poľnohospodárstva.
Jadra para orechov sú veľmi výživné, pretože obsahujú okolo 70 % tuku, 13 % bielkovin a 5 % sacharidov. Okrem toho v nich ale nájdete aj nezanedbateľné množstvo draslíka, horčíka a fosforu, z vitamínov predovšetkým vitamíny skupiny B a vitamín E.
- Vápnik: 160 mg
- Železo: 2.43 mg
- Horčík: 376 mg
- Fosfor: 725 mg
- Draslík: 659 mg
- Sodík: 3 mg
- Zinok: 4.06 mg
- Vitamín C: 0.7 mg
- Thiamin: 0.617 mg
- Riboflavin: 0.035 mg
- Niacin: 0.295 mg
- Vitamín B6: 0.101 mg
- Kyselina listová: 22 µg
- Vitamín E (alfa-tokoferol): 5.65 mg
Nutričné hodnoty v 100 g: 2730 kJ, 650 kCal, bielkoviny 13 g, tuk 68 g, sacharidy 4 g, vláknina 9 g.
Zdravotné problémy | Nie |
---|
1. Slovenská pošta - BALÍK NA POŠTU (Vyzdvihnutie zásielky priamo na vašej najbližšej pošte) Cena: 2,90 € Tovar bude na pošte nasledujúci deň od odoslania.
2. GLS - EXPRES KURIER (Doručenie na adresu) Cena: 2,90 € Tovar bude u vás nasledujúci deň od odoslania.
1. DOBIERKA (platba pri prevzatí zasielky) Pri platba na dobierku je účtovaný extra poplatok: 1€
2. PLATBA NA ÚČET (Klasický bankový prevod do 3 pracovné dni) Po dokončení objednávky Vám príde automatický e-mail s informáciami potrebnými na zadanie bankového prevodu.Tovar bude vyskladnený až po pripísaní platby na náš účet.
Existuje mnoho výskumov o vplyve omega-3 na srdcovo-cievny systém, no veda zdokladovala aj ďalšie významné účinky omega-3, ktoré si stručne a jednoducho rozoberieme v dnešnom článku.
Čítať ďalejV dnešnej dobe, keď naše oči čelia neustálym výzvam - od dlhých hodín strávených pred obrazovkami po vystavenie škodlivému UV žiareniu, je dôležitejšie než kedykoľvek predtým dbať o ich zdravie.
Kvercetín je silný prírodný flavanoid a antihistaminikum, ktorý patrí medzi najviac študované látky na svete. A nie je sa ani čomu diviť.
Čítať ďalejZázračný prostriedok na pokožku a vlasy, olej doslova nabitý anitoxidantmi alebo dar prírody pre starostlivosť o naše srdce a cievy.