Melatonín - hormón tmy a spánku

Melatonín je v poslednej dobe stále viac v centre pozornosti výskumníkov a farmaceutických firiem, pretože má ďalekosiahlie účinky na stav celého organizmu. Zúčastňuje sa koordinácie denných rytmov a spánku.

Jeho hladina v krvi sa za normálnych okolnosti zvyšuje po nástupe tmy a vrcholí uprostred noci, aby podporila spánok. Melatonín vytvára endokrinná žľaza epifýza (nazývaná aj ako šišinka) a jeho nedostatok spôsobuje nespavosť. Melatonín prispieva k zmierneniu subjektívneho pocitu únavy v dôsledku časového posunu a k skráteniu času potrebného na zaspanie.

Mučenka

Mučenka pochádza z dažďových lesov hlavne Južnej Ameriky a z východoindických ostrovov. Je nepostrádateľným pomocníkom pri všetkých formách psychického vyčerpania. Ukľudňuje a pomáha uľaviť od nervového napätia, pozitívne vplýva na kvalitu spánku a prispieva k optimálnej relaxácií a v neposlednom rade podporuje duševnú harmóniu pri strese.

Medovka lekárska

Medovku nájdeme len v bylinkových záhradkách, lebo vo voľnej prírode nerastie a navyše nie je ani obzvlášť dekoratívna. Jediným dôvodom jej pestovania sú jej mimoriadne dobré vlastnosti. Medovka uvoľňuje a upokojuje celý organizmus a využíva sa s obľubou pri nespavosti a depresiách. 

Chmeľ obyčajný (Humulus lupulus):

• podporuje zdravý spánok
• napomáha relaxácii a duševnej i fyzickej pohode
• podporuje trávenie a
• priaznivo pôsobí na fungovanie črevného traktu

Dávkovanie

1 tableta denne, 30 až 60 minút pred spánkom. Zapiť dostatočným množstvom vody.

Upozornenie

Výživový doplnok je nevhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy! Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy! Neprekračujte odporúčanú dennú dávku! Produkt nie je vhodný pre ľudí, ktorí sú alergickí na niektorú z látok uvedenú v zložení. Pri zdravotných problémoch sa pred užitím poraďte so svojim lekárom.

Skladovanie: skladujte v suchu pri teplote od +5°C do +25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Skladovať mimo dosahu detí!