V košíku nie sú žiadne položky.
Každá bielkovina sa skladá zo špecifického spektra aminokyselin a každá z aminokyselin má v organizme svoju úlohu. Niektoré aminokyseliny si zdravý organizmus za určitých podmienok dokáže vytvoriť sám (tzv. neesenciálne).
Aminokyseliny, ktoré si organizmus vyrobiť nedokáže, nazývame esenciálne. Tie je nevyhnutné pravidelne prijímať buď v potrave alebo vo forme výživových doplnkoch. Obzvlášť kritickou skupinou sú vegetariáni a najmä vegáni.
Esenciálne aminokyseliny sú valin, leucin, isoleucin, lysin, methionin, threonin, phenylalanin a tryptofan. K tomu sú ešte pre deti esenciálne histidin a arginin.
Viac o jednotlivých aminokyselinách a ich účinkoch na zdravie sa môžete dočítať v popisoch jednotlivých produktov.
Akciová cena 39,90 €
Bežná cena: 45,90 €
Určite už väčšina z nás počula o tom, že užívanie omega-3 nenasýtených mastných kyselín je prospešné pre naše zdravie.
Čítať ďalejVšetci vieme, že spánok je nevyhnutný pre naše zdravie a kvalitu života. No napriek tomu sa znepokojujúce percento ľudí pravidelne ocitá bez kvalitného spánku.
Čítať ďalejKaždý z nás má príležitostné tráviace problémy, akými sú žalúdočné ťažkosti, plynatosť, pálenie záhy, nevoľnosť, zápcha alebo hnačka.
(2 Komentárov)Srdcovo-cievne ochorenia sú na Slovensku hlavnou príčinou úmrtí (až 35%) a dokonca 9 z 10 Slovákov má minimálne 1 rizikový faktor pre vznik srdcovo-cievneho ochorenia.
Čítať ďalej