V košíku nie sú žiadne položky.
Currently Shopping by
Každá bielkovina sa skladá zo špecifického spektra aminokyselin a každá z aminokyselin má v organizme svoju úlohu. Niektoré aminokyseliny si zdravý organizmus za určitých podmienok dokáže vytvoriť sám (tzv. neesenciálne).
Aminokyseliny, ktoré si organizmus vyrobiť nedokáže, nazývame esenciálne. Tie je nevyhnutné pravidelne prijímať buď v potrave alebo vo forme výživových doplnkoch. Obzvlášť kritickou skupinou sú vegetariáni a najmä vegáni.
Esenciálne aminokyseliny sú valin, leucin, isoleucin, lysin, methionin, threonin, phenylalanin a tryptofan. K tomu sú ešte pre deti esenciálne histidin a arginin.
Viac o jednotlivých aminokyselinách a ich účinkoch na zdravie sa môžete dočítať v popisoch jednotlivých produktov.
Existuje mnoho výskumov o vplyve omega-3 na srdcovo-cievny systém, no veda zdokladovala aj ďalšie významné účinky omega-3, ktoré si stručne a jednoducho rozoberieme v dnešnom článku.
Čítať ďalejV dnešnej dobe, keď naše oči čelia neustálym výzvam - od dlhých hodín strávených pred obrazovkami po vystavenie škodlivému UV žiareniu, je dôležitejšie než kedykoľvek predtým dbať o ich zdravie.
Kvercetín je silný prírodný flavanoid a antihistaminikum, ktorý patrí medzi najviac študované látky na svete. A nie je sa ani čomu diviť.
Čítať ďalejZázračný prostriedok na pokožku a vlasy, olej doslova nabitý anitoxidantmi alebo dar prírody pre starostlivosť o naše srdce a cievy.