V košíku nie sú žiadne položky.

Zdravé kávy

 

Káva sa stala pre väčšinu ľudí už neodmysliteľnou súčasťou bežného dňa. Množstvo odborníkov a štúdií, ale varujú pred jej nepriaznivými účinkami na zdravie. Na strane druhej sa množstvo štúdií oháňa jej pozitívnymi účinkami a kávu ospevujú priam ako elixír zdravia.

1. VERZIA PRAVDY:PITIE KÁVY ŠKODÍ
Ak by ste si dali tú námahu a začali pátrať po negatívnych účinkoch kávy, tak ich ľahko nájdete. Je množstvo štúdií, ktoré to dokazujú. Tak napríklad pitie kávy a hlavne pitie jej nadmerného množstva znižuje vstrebávanie minerálov a vitamínov, spôsobuje pálenie záhy a je nevhodné pre tehotné ženy. Okrem toho káva ešte výrazne odvodňuje, prekysľuje a zvyšuje alebo znižuje krvný tlak. A tento zoznam negatívnych vplyvov kávy by sa dalo ešte hravo doplniť. 

2. VERZIA PRAVDY: PITE KÁVY JE ZDRAVIU PROSPEŠNÉ
Aj tu by ste našli množstvo dôkazov dokazujúcich pre zmenu jej zdraviu prospešné účinky. Možno by ste sa dočítali, že je to priam elixír zdravia. Dodáva telu energiu, chráni pečeň pred účinkami alkoholu a toxínov, antioxidanty v káve tlmia zápalové procesy v tele a zlepšujú využívanie inzulínu. Výskumy dokonca dokazujú, že pravidelné pitie kávy chráni pred vznikom Parkinsonovej choroby.

No prečo robiť kompromisy?

Pozícia
Nastaviť zostupne

Tabuľka Zoznam

15 na stránku

položiek: 4

Pozícia
Nastaviť zostupne

Tabuľka Zoznam

15 na stránku

položiek: 4