Dr. Jacobs Melatonín B12 60 tabliet
Melatonín pre ľahšie zaspávanie + vitamín B12 pre podporu psychiky.
Melatonín je známy ako "spánkový hormón". Reguluje cirkadiánny rytmus nášho tela (striedanie bdenia a spánku).Vitamín B12 napomáha normálnej funkcii nervov a psychiky.
Obsah balenia: 60 tabliet
Dávkovanie: 1 x denne tesne pred spaním nechať rozplynúť 1 tabletu
Krajina pôvodu: Nemecko viac
Melatonín
Melatonín je považovaný za hormón tmy a spánku a jeho nedostatok spôsobuje nespavosť. Prispieva k zmierneniu subjektívneho pocitu únavy v dôsledku časového posunu a k skráteniu času potrebného na zaspanie.
S pribúdajúcim vekom produkcia melatonínu v tele postupne klesá, takže starší ľudia majú často zlý spánok. Užitím 1 mg melatonínu pred spaním napomôžete k skráteniu doby zaspávania.
Vitamín B12, jeho nedostatok a účinky
Pri nedostatku B12 sa môžu objaviť známky fyzickej i duševnej únavy, zmeny nálad, či problémy so spánkom. Vitamín B12 je zdrojom energie pre telo a je dôležitý pre metabolizmus tukov a sacharidov. Stará sa o psychiku a imunitný systém, podporuje tvorbu červených krviniek, zmierňuje únavu, je vhodný pri strese a nespavosti a podporuje zdravý rast buniek a ich ochranu.
- Má pozitívny vplyv na zdravie srdca - spolu s kyselinou listovou pomáha znižovať hodnoty homocysteínu v krvi a tak redukovať riziko vzniku srdcových chorôb.
- Vitamín B12 ako zdroj životnej energie - nedostatok vitamínu B12 spôsobuje úbytok karnitínu a a lekári v súčasnosti využívajú doplnky a injekcie s vitamínom B12 pri liečbe množstva ťažkostí súvisiacich s nedostatkom energie, trvalou vyčerpanosťou a únavou.
- Vitamín B12 a optimizmus - vitamín B12 sa nepriamo zúčastňuje na výrobe tzv. ?prenášačov?, ako sú látky ?dobrej nálady? - metionín, serotonín a dopamín, ktoré vplývajú na pocit šťastia, radosti, vyrovosti a na pokojný spánok. Taktiež dopomáha zmierňovať stres a depresie.
- Vitamín B12 a starší ľudia - hodnoty vitamínu B12 klesajú vekom a je preukázané, že asi 20% starších ľudí trpí na jeho nedostatok. Podľa niektorých výskumov sú hodnoty vitamínu B12 veľmi nízke aj u ľudí postihnutých Alzheimerovou chorobou.
Dávkovanie
1 x denne tesne pred spaním nechať rozplynúť 1 tabletu. Plná denná dávka je vhodná pre ľudí od 15 rokov.
Obsah účinných látok v 1 tablete:
- Melatonín: 1 mg
- Vitamín B12: 2,5 µg (100% ODD)
- Kremík: 5 mg
* ODD - odporúčaná denná dávka
Zloženie
Sladidlo Xylitol, plnivo celulóza, oxid kremičitý, prírodná čerešňová aróma, palmový tuk, prášok z červenej repy, melatonín (0,4%), metylkobalamín (vitamín B12). Môže obsahovať stopy orechov. Sáčok na pohlcovanie vlhkosti nie je určený na konzumáciu. Doplnok stravy so sladidlom. Vyrobené v Nemecku.
Upozornenie
Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Udržujte mimo dosahu malých detí. Potravinové doplnky neslúžia ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Pri nadmernom užití môže mať laxatívny účinok. Sáčok na pohlcovanie vlhkosti nie je určený na konzumáciu. Doplnok stravy so sladidlom.