Vitamíny skupiny B sú rozpustné vo vode a väčšinou sú obsiahnuté v potravinách buď spoločne alebo aspoň niektoré z nich. Spoločne sa totiž navzájom podporujú a ich vzájomná účinnosť zosilňuje.
Obsah balenia: 60 kapsúlDávkovanie: 1 kapsulu denne zapiť dostatočným množstvom tekutínKrajina pôvodu: Nemecko viac
Vitamíny skupiny B
Vitamíny skupiny B sú rozpustné vo vode a väčšinou sú obsiahnuté v potravinách buď spoločne alebo aspoň niektoré z nich. Spoločne sa totiž navzájom podporujú a ich vzájomná účinnosť zosilňuje.
Väčšina z týchto vitamínov skupiny B slúžia v tele ako tzv. koenzýmy bez prítomnosti ktorých by nemohli správne fungovať enzýmy zodpovedné za uvoľňovanie energie zo živín.
Nízka hladina B vitamínov bola vo zvýšenej miere zaznameá napr. u seniorov, rekonvalescentov, u žien užívajúcich hormonálnu antikoncepciu a môže sa prejaviť emočnou nevyrovosťou, častými prasklinami v kútikoch úst alebo nechutenstvom.
Kyselina listová podporuje krvotvorbu, je vhodná pri pocitoch únavy, stará sa o psychiku, prispieva k funkcii imunitného systému, u tehotných žien je dôležitá pre rast a vývoj plodu.
Hlavné účinky a príznaky nedostatku vitamínov skupiny B:
- Náladovosť, nervozita, nespavosť, syndróm vyhorenia.
- Podráždenosť, duševná únava, depresie.
- V prípade absencie vitamínu B6 napr. ženské problémy (no odborníci mu pripisujú aj ďalších 110 možných zdravotných následkov zapríčených jeho nedostatkom).
- Vitamín B12 je zdrojom životnej energie, optimizmu a pozitívne vplýva na zdravie srdca.
Viac informácií sa môžete dočítať v článku o vitamínoch skupiny B.
Obsah účinných látok v 1 kapsule (denná dávka):
- Vitamín B1: 100 mg (9.091%)
- Riboflavín (vitamín B2): 5 mg (357%)
- R-5-P (aktivovaný vitamín B2): 10 mg (457%)
- Niacín: 100 mg (625%)
- Inozitolniacinát (aktivovaný niacín): 10 mg (63%)
- Kyselina pantoténová: 100 mg (1.667%)
- Vitamín B6: 15 mg (1071%)
- P-5-P (aktivovaný vitamín B6): 8 mg (571%)
- Biotín: 400 µg (800%)
- 5-metyltetrahydrofolát (aktivovaná kyselina listová): 400 µg (200%)
- Metylkobalamín (aktivovaný vitamín B12): 400 µg (16%)
Zloženie
Tiamín hydrochlorid, D-pantotenát vápenatý, nikotínamid, pyridoxín hydrochlorid, kapsula: HPMC rastlinná, riboflavín-5‘-fosfát sodný (R-5-P), inozitol-hexanikotínát, pyridoxal-5‘-fosfát (P-5-P), riboflavín, kalcium-L-metylfolát (5-metyltetrahydrofolát), D-biotín, metylkobalamín.
Upozornenie
Doplnky výživy neslúžia ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte denné odporúčané dávkovanie. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Užívanie prípravku počas tehotenstva a dojčenia je nutné vopred konzultovať s lekárom.
Skladujte uzavreté, v suchu, chlade a chráňte pred svetlom. Udržujte mimo dosahu malých detí.
Zdravotné problémy | Ženské problémy, Nervový systém, psychika a paměť |
---|